Észreveszed egyáltalán, hogy nap mint nap, óráról órára lemondasz önmagadról?
A „túlszeretni” kifejezés azt jelenti röviden, hogy valaki olyan mértékben ad a másiknak, hogy már nem marad hely az ő saját igényeinek.
A Túlszerető szívek kalauza abban segíthet, hogy megtaláld az egyensúlyt az adás és kapás között, amikor is újra kell gondolni a kapcsolatokban betöltött szerepeinket.
Ismerős az érzés, amikor úgy érzed, minden energiádat beleteszed a párkapcsolatodba, de mégsem úgy alakulnak a dolgok, ahogy szeretnéd?
Elérkeztél egy határhoz, ahol többé már nem csak adni, hanem kapni is szeretnél?
Fáradt vagy attól, hogy mindig te irányítasz és folyton a másik boldogságát helyezed előtérbe? És amikor egyedül vagy, nehéz megtalálnod az örömet és a békét?
Eljött az ideje továbblépni.
Túlszeretőnek lenni, nehéz és fáradtságot dolog. A kimerültség, az elkeseredettség, az állandó adni késztetés, viszi az energiád és nem tudod hol a vége.
Állj meg egy pillanatra és gondold át, így akarod e élni az életed hátralevő részét. Vannak nehéz helyzetek, amiken nem tudunk változtatni az életünkben, de ez biztosan azok közé tartozik, ami rajtunk múlik.
Szeretnél egy könnyedebb, örömtelibb, bátrabb, önmagadat felvállaló nő lenni?
Csatlakozz a Túlszerető Szívek kalauza programhoz, ahol felismered majd, hogy nem a te feladatod megjavítani a másikat, és megtanulod tiszteletben tartani saját szükségleteidet. Megszabadulsz az állandó rendelkezésre állás terhétől, és képes leszel egészséges határokat felállítani a kapcsolataidban. Felfedezed, hogy az önszeretet és az önérvényesítés nem önzés, hanem alapvető része az egészséges kapcsolatoknak.
A Túlszerető szívek kalauza program során képessé válsz érzelmi összhangot teremteni, és megtalálni azokat az embereket, akik valóban támogatnak téged. Az érzelmi kimerültség helyett egy kiegyensúlyozottabb, boldogabb élet vár rád, ahol TE is fontos vagy. A program végére visszanyered az irányítást az életed és kapcsolataid felett, hogy újra örömmel éld meg a mindennapokat, és egy bátrabb, magabiztosabb nő leszel!
„Ami a legfontosabb, hogy azóta is hiányoznak ezek a heti beszélgetések, sokszor eszembe jut, hogy ha bármilyen problémám adódik, akkor azt hogyan, miképp mondanám el egy ilyen alkalommal. Sokszor segít az is, amikor visszaemlékszem azokra a technikákra, amiket tanítottál. A szorongásom, túlgondolásom azóta szinte teljesen elmúlt, amikor esetlegesen előjön, akkor is nagyon hamar, szinte magától elmúlik. Vagy legalábbis úgy érzem, hogy magától múlik el, de valószínűbb, hogy már részemmé váltak azok a technikák, amik ezeken segítenek. Nem gondoltam volna, hogy valóban el lehet jutni ilyen szintig.
Sokkal jobban ki tudok állni magamért, jobban meg tudom húzni a határaimat. A legfurcsább az egészben, amit te is mondtál, hogy ez nagyjából észrevétlen volt, mintha mindig is így működtem volna. Természetesen most is még van hova fejlődnöm, látom a hibákat, amiket elkövetek, látom, hogy min kell még dolgozzak. De így sokkal könnyebb, hogy van hova visszanyúlnom: a veled folytatott munkához és beszélgetésekhez. Hihetetlen eszköztárat és erőt adott nekem.”
Ne add fel önmagadat a szeretet nevében – te is megérdemled a törődést és a boldogságot! A változás most kezdődik, és képes vagy rá, hogy újra megtaláld az egyensúlyt a kapcsolataidban és az életedben.
A program során megtanulod, hogyan tartsd tiszteletben saját igényeidet anélkül, hogy bűntudatot éreznél, és hogyan építs ki egyenrangú, kölcsönös tiszteleten alapuló kapcsolatokat. Elsajátítod az egészséges határok felállítását, hogy megőrizd önállóságodat, miközben szeretetteljes kapcsolatot ápolsz. A program 4 fő területen nyújt segítséget:
Hajlamos vagy olyan társakat választani, akiket „projektként” látsz és úgy érzed neked kell őket ”megjavítanod” ? Inkább te vagy a felnőtt a kapcsolatban, nem érzed egyenrangúnak a kapcsolatot?
A program során felismered, hogy nem a te feladatod megjavítani a másikat.
Elfogadod a másodrendű szerepet, miközben partnereid igényeit és vágyait helyezed előtérbe, anélkül, hogy a sajátjaidra figyelnél?
A program során megtanulod, hogy a saját szükségleteid is fontosak.
Az állandó rendelkezésre állás és a túlzott befolyásolási vágy jelezheti a kapcsolatban megélt bizonytalanságot, valamint azt hogy a szeretet és a gondoskodás gyakran összekapcsolódik a szenvedéssel.
Megszabadulsz az állandó rendelkezésre állás kényszerétől.
Törekszel olyan partnereket találni, akik ugyanolyan mértékben viszonozzák az érzéseidet, de gyakran olyanok vonzanak, akik nem képesek megadni az érzelmi megerősítést, támogatást.
Megtanulod felismerni a kölcsönösségre épülő kapcsolatokat.
6 alkalom hetente (néha 2 hetente) esténként 18 órától online létszámtól függően 1,5-3 órán át
A 6 alkalom előtt egyéni 1,5 órás coaching személyre szabottan (múlt megértés)
6 alkalom után 2 hónap múlva értékelő, korrekciós coaching
Összesen 8 alkalommal találkozunk, különböző helyzetekben
A program 2024. november 12.-én kedden indul.
Jelentkezési határidő 2024. november 8. péntek este 20.00 óra.
Részletfizetés lehetséges, egyéni ütemezés szerint.
Az első csoportos coaching-ig csak egy 20 ezer forintos helyfoglalást kell fizetned, amelyet visszakapsz, ha úgy döntenél, hogy nem indulsz el a csoporttal.
Túlszeretőnek lenni, nehéz és fáradtságot dolog. A kimerültség, az elkeseredettség, az állandó adni késztetés, viszi az energiád és nem tudod hol a vége. Állj meg egy pillanatra és gondold át, így akarod e élni az életed hátralevő részét. Vannak nehéz helyzetek, amiken nem tudunk változtatni az életünkben, de ez biztosan azok közé tartozik, ami rajtunk múlik. Szeretnél egy könnyedebb, örömtelibb, bátrabb, önmagadat felvállaló nő lenni?
A csatlakozás feltétele egy fél órás beszélgetés. Foglalj időpontot, és beszéljük át, miben tud neked segíteni a program.
A kapcsolatok egyensúlyának hiánya végigkísérte az életem. Gyermekkorom óta törekszem ennek a megértésére. Pszichológiai tanulmányaim során a konfliktuskezelés volt a szakdolgozatom témája. 20 éves sikeres vezetői múlttal a háttérben, büszkén mondhatom el, hogy 30 000 ember társkeresési útját segítettem egy általam alapított és igazgatott társkereső oldalon keresztül.
12 évvel ezelőtt a Coach Akadémián megkezdett utam során a Gestalt módszerének alapjait ötvözve folytattam tovább a tanulást
Rendszeresen tartok előadásokat kommunikáció és konfliktuskezelés témában, és a Bézs Rádióban rendszeres vendégként beszélgetek a kapcsolatok kihívásairól és nehézségeiről, szakításról stb. A „Túlszerető Szívek” előadásom a kapcsolatok egyensúlytalanságában nyújt támaszt.
Korábban úgy éreztem, sosem vagyok elég jó, és partnereimben a változás lehetőségét kerestem, miközben magamat is alárendeltem. Ez az utazás gazdag tapasztalatokkal látott el, megértve, hogy szembe kell nézni ezzel a komplex kihívással. Megtanultam felismerni és elfogadni önmagam, megtapasztaltam a veszteség súlyát, és megszereztem az eszközöket a felálláshoz.
Az ügyfeleimnek inspirációt és empátiát nyújtok, miközben gyakorlatias és strukturált megközelítést is képviselek. A motivációk és az emberi lélek mélyreható megértése vezérel. Célom, hogy valódi megértéssel és hatékony segítséggel legyek melletted, keresve a problémák gyökereit.
A program végén, ha azt mondod nem azt kaptad, amit vártál és nem vagy elégedett, visszafizetem a program árát.
Minden jog fenntartva© 2024 | email: info@oroszildikocoach.hu | Fotó: Kövesdi Réka